Man Fetur | Mentha balsamea | Mentha piperita - 100% Halitta da Mahimman Man Fetur
Man fetur na barkonoyana daya daga cikinmafi m muhimmanci maidaga can. Ana iya amfani da shi cikin kamshi, sama da ciki don magance matsalolin kiwon lafiya da yawa, daga ciwon tsoka da alamun rashin lafiyar yanayi zuwa ƙarancin kuzari da gunaguni na narkewa.
Hakanan ana amfani da ita don haɓaka matakan kuzari da inganta lafiyar fata da gashi.
Wani bita da Ma'aikatar Aikin Gona ta Amurka ta gudanar a Cibiyar Nazarin Abinci ta Dan Adam akan tsufa a Jami'ar Tufts ta gano cewa.ruhun nana yana da mahimmanci antimicrobial da antiviralayyuka. Haka kuma:
- yana aiki azaman mai ƙarfi antioxidant
- yana nuna ayyukan anti-tumor a cikin binciken lab
- yana nuna yiwuwar anti-allergenic
- yana da tasirin kashe zafi
- yana taimakawa wajen shakata sashin gastrointestinal
- na iya zama chemopreventive
Ba mamaki dalilin da ya sa ruhun nana man yana daya daga cikin mafi mashahuri muhimmanci mai a duniya da kuma dalilin da ya sa na ba da shawarar cewa kowa da kowa yana da shi a cikin ko ta magani majalisarsa a gida.
Menene Man Fetur?
Peppermint wani nau'in nau'in nau'in spearmint ne da ruwan mint na ruwa (Mentha aquatica). Ana tattara mahimman mai ta CO2 ko cirewar sanyi na sassan iska na furen.
Abubuwan da suka fi aiki sun haɗa damenthol(kashi 50 zuwa kashi 60) da kuma menthone (kashi 10 zuwa kashi 30).
Siffofin
Kuna iya samun ruhun nana ta nau'i-nau'i daban-daban, gami da mahimmancin mai na ruhun nana, ganyen ruhun nana, fesa ruhun nana da allunan ruhun nana. Abubuwan da ke aiki a cikin ruhun nana suna ba da ganyen tasirin su mai kuzari da kuzari.
Ana yawan amfani da man menthol a cikin balms, shamfu da sauran kayan aikin jiki don amfanin sa.
Tarihi
Ba wai kawai baruhun nana man daya daga cikin tsofaffin ganye na Turaiana amfani da shi don dalilai na magani, amma wasu bayanan tarihi sun nuna yadda aka yi amfani da shi ga tsoffin magungunan Jafananci da na Sinawa. An kuma ambata a cikin tarihin Girkanci lokacin da nymph Mentha (ko Minthe) ya canza zuwa wani ganye mai dadi da Pluto, wanda ya ƙaunace ta kuma yana son mutane su yaba mata shekaru masu zuwa.
Yawancin amfani da mai na ruhun nana an rubuta su zuwa 1000 BC kuma an same su a cikin pyramids na Masar da yawa.
A yau, ana ba da shawarar man mai na ruhun nana don tasirinsa na hana tashin zuciya da kuma tausasawa akan rufin ciki da hanji. Hakanan yana da ƙima don tasirin sa mai sanyaya kuma yana taimakawa sauƙaƙa ciwon tsoka lokacin amfani da shi a sama.
Baya ga wannan, ruhun nana mai mahimmancin mai yana nuna kaddarorin antimicrobial, wanda shine dalilin da ya sa ana iya amfani dashi don yaƙar cututtuka har ma da sabunta numfashi. Kyawawan ban sha'awa, dama?