Abu mai ban sha'awa game da bishiyar lemu mai ɗaci (Citrus aurantium) shine cewa a zahiri tana samar da mai guda uku daban-daban. Bawon 'ya'yan itacen da ya kusa cika yana samar da man lemu mai ɗaci yayin da ganyen shine tushen man petitgrain. Ƙarshe amma tabbas ba kalla ba, neroli mahimmancin man yana da tururi-distilled daga kananan, fari, waxy furanni na bishiyar.
Itacen lemu mai ɗaci na asali ne a gabashin Afirka da Asiya mai zafi, amma a yau kuma ana girma a cikin yankin Bahar Rum da kuma a cikin jihohin Florida da California. Bishiyoyin suna yin fure sosai a watan Mayu, kuma a ƙarƙashin yanayin girma mafi kyau, babban bishiyar lemu mai ɗaci na iya samar da furanni har zuwa kilo 60 na sabbin furanni.
Lokaci yana da mahimmanci idan ya zo ga samar da mahimmancin neroli tun lokacin da furanni suka yi saurin rasa mai bayan an cire su daga bishiyar. Don kiyaye inganci da adadin mahimmancin man neroli a mafi girman su, furen lemu dole ne a zabo furen da hannu ba tare da an sarrafa shi da yawa ba ko kuma an buge shi.
Wasu daga cikin manyan abubuwan da ke tattare da mahimmancin man neroli sun hada da linalool (kashi 28.5), linalyl acetate (kashi 19.6), nerolidol (kashi 9.1), E-farnesol (kashi 9.1), α-terpineol (kashi 4.9) da limonene (kashi 4.6) .
Amfanin Lafiya
1. Yana Rage Kumburi & Ciwo
An nuna Neroli a matsayin zaɓi mai tasiri da magani don kula da ciwo da kumburi. Sakamakon binciken daya a cikin Journal of Natural Medicines ya nuna cewa neroli ya mallaki abubuwan da ke aiki a ilimin halitta wanda ke da ikon rage kumburi mai tsanani da kumburi na kullum fiye da haka. An kuma gano cewa neroli muhimmanci man yana da ikon rage tsakiya da kuma na gefe ji na ƙwarai to zafi.
2. Yana Rage Damuwa & Inganta Alamomin Menopause
Sakamakon shakar neroli mai mahimmancin man fetur a kan alamun menopausal, damuwa da estrogen a cikin matan da suka shude an bincika su a cikin binciken 2014. Sittin da uku lafiya matan postmenopausal an bazuwar su numfasawa 0.1 bisa dari ko 0.5 bisa dari neroli man, ko almond man fetur (control), na minti biyar sau biyu kullum na kwanaki biyar a Koriya University School of Nursing binciken.
Idan aka kwatanta da ƙungiyar kulawa, ƙungiyoyin mai neroli guda biyu sun nuna raguwar hawan jini na diastolic sosai da kuma inganta ƙimar bugun jini, matakan cortisol na jini da ƙididdigar isrogen. Sakamakon binciken ya nuna cewa shakar man neroli mai mahimmanci yana taimakawa wajen kawar da bayyanar cututtuka, ƙara yawan sha'awar jima'i da rage hawan jini a cikin matan da suka wuce menopausal.
Gabaɗaya, mai mahimmancin neroli na iya zama tasiri mai tasiri don rage damuwa da haɓaka tsarin endocrine.
3. Yana Rage Hawan Jini & Matakan Cortisol
Binciken da aka buga a cikin cikakken bayani game da ingantaccen abu da kuma madadin magunguna wanda ke cikin matakan inhan a cikin 83 palitensives da hakki da na yau da kullun na yau da kullun na tsawon awanni 24. An bukaci ƙungiyar gwaji ta shaka wani muhimmin cakuda mai wanda ya haɗa da lavender, ylang-ylang, marjoram da neroli. A halin yanzu, an nemi rukunin placebo don shakar wani ƙamshi na wucin gadi don 24, kuma ƙungiyar kulawa ba ta sami magani ba.
Menene kuke tsammanin masu bincike suka gano? Ƙungiyar da ke jin ƙamshi mai mahimmancin mai ciki har da neroli ya rage yawan systolic da diastolic hawan jini idan aka kwatanta da ƙungiyar placebo da ƙungiyar kulawa bayan jiyya. Ƙungiyar gwaji ta kuma nuna raguwa mai yawa a cikin maida hankali na cortisol salivary.
An kammala cewa inhalation na neroli muhimmanci man zai iya samun nan da nan da kuma ci gaba m tasiri a kan hawan jini da kuma danniya rage.
Lokacin aikawa: Juni-12-2024