Menene za a iya amfani da man turmeric kuma menene amfanin amfani da wannan mahimmancin mai? Anan ga cikakken jagora ga turmeric muhimmanci mai.
An yi foda na Turmeric daga tushen tushen Curcuma Zedoaria ginger shuka, wanda asalinsa ne a kudu maso gabashin Asiya. An bushe rhizomes (tushen) don ƙirƙirar ƙoshin turmeric orange-rawaya mai haske. Yana da ainihin kayan aiki mai aiki, curcumin, wanda ke ba wa turmeric launi mai haske da kaddarorin kwantar da hankali.
Turmeric muhimmanci mai amfani
Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi tare da man turmeric. Za ka iya:
Massage shi
A tsoma digo 5 na man turmeric tare da 10ml na Miaroma tushe mai kuma tausa a hankali a cikin fata. Lokacin da aka yi tausa, an yi imanin yana tallafawa tsarin dawo da jiki na jiki da kuma taimakawa tare da elasticity na fata da ƙarfi.
Wanka a ciki
Yi wanka mai dumi sannan a ƙara digo 4 zuwa 6 na man turmeric. Sa'an nan kuma shakata a cikin wanka na akalla minti 10 don ba da damar ƙanshi ya yi aiki.
Shaka shi
Numfashi kai tsaye daga cikin kwalbar ko yayyafa digo biyu daga cikinta a kan yadi ko kyalle sannan a yi waƙa a hankali. An ce dumi, ƙamshin ƙasa don taimakawa haɓakawa, ƙarfafawa, ta'aziyya da ƙarfafa jiki da tunani.
Aiwatar da shi
A matsayin abin rufe fuska sannan kuma a wanke shi (kamar yadda zai iya lalata fata). A hada man kurwici digo 2 zuwa 3 da man dakon mai, kamar man tamanu.12 Za a iya shafa shi a tsagewar duga-dugan don taimakawa fata ta yi laushi. Jiƙa ƙafafu a cikin ruwan dumi na tsawon minti 10 zuwa 15 kuma a bushe su. Sannan a rika shafawa a gauraya digo 2 zuwa 3 na man dawa da man dakon mai, kamar man kasko, a dunkule dundundunku, da kyau sau daya a mako.
Tuntuɓar:
Kelly Xiong
Manajan tallace-tallace
Fasahar Halittar Jiangxi Zhongxiang
Kelly@gzzcoil.com
Lokacin aikawa: Dec-14-2024