An fitar da hankali a hankali daga 'ya'yan itacen rumman, man zaitun na rumman yana da farfadowa, kayan abinci mai gina jiki wanda zai iya samun sakamako mai banmamaki lokacin amfani da fata.
Kwayoyin da kansu sune kayan abinci mai yawa - dauke da antioxidants (fiye da koren shayi ko jan giya), bitamin, da potassium, tsaba na rumman suna da kyau a ci kamar yadda suke da fata.
Shekaru da yawa, rumman ya kasance 'ya'yan itace masu tsarki waɗanda wayewar kai a duk faɗin duniya suka ɗauka don yawancin amfani da iyawarsa.
A cikin gashi, kula da fata, da kuma lafiyar jiki gabaɗaya, rumman suna da kafa a kan mafi yawan haɗuwar sinadarai da kayan aikin wucin gadi.
LOKACIN AMFANI DA FATA
Man iri na rumman yana da kyau ga bushewa, lalacewa, ko kamuwa da kuraje. Ana amfani da shi sau da yawa a cikin samfuran kula da fata kuma a kan kansa a matsayin mai mahimmanci. Bari mu ga wasu fa'idodin kula da fata da man rumman ke riƙe.
MAN RUWAN MAN RUWA YANA CUTAR CUTARWA.
Man zuriyar rumman ya ƙunshi Omega 5 (punicic acid), Omega 9 (oleic acid), Omega 6 (linoleic acid), da palmitic acid, wanda hakan ya sa ya zama ɗaya daga cikin waɗanda ke kan gaba wajen hana kumburin fata.
Wannan hadin sinadari da ke faruwa a dabi'a yana kwantar da fata, a sauƙaƙe shafa shi ga nau'ikan fata masu laushi kuma yana shiga cikin epidermis ba tare da tayar da shi ba.
A matakin ciki, yana taimakawa tare da ciwon haɗin gwiwa kuma yana iya rage kumburi. Hakanan ana amfani da ita don taimakawa yanayin fata kamar eczema da psoriasis kuma yana iya kwantar da kunar rana.
YANA DA ABINDA AKE TSAFTA.
Domin Omega 5 da phytosterols da ke cikin man rumman suma na iya kara samar da sinadarin collagen a cikin fata (collagen kasancewar wani sinadari ne da ke cika fata da kuma hada nama tare), hakika yana iya rage gudu da rage illar tsufa a fata.
Collagen sau da yawa ana samar da ƙasa kaɗan yayin da tsarin tsufa ke ci gaba, kuma ƙaramin adadin collagen da aka samar bai kusan daidai da inganci kamar yadda yake a cikin matasa ba.
Man iri na rumman yana haɓaka samar da collagen da inganci, yana mai da shi cikakkiyar mahimmin mai na rigakafin tsufa.
Lokacin da aka yi amfani da shi a cikin exfoliation, wani tsari wanda ke taimakawa wajen samar da collagen, man rumman yana da tasiri mai mahimmanci wajen rage layi da wrinkles.
YANA DA KYAUTA MAI GYARWA.
A bayyane yake, man da ke da maganin kumburi da tsufa yana nuna yiwuwar dawo da fata.
Saboda man rumman yana inganta haɓakar ƙwayoyin cuta, samar da collagen, m hydration, da kuma ci gaba da lafiyar fata a kan lokaci, yana iya taimakawa wajen dawo da fata bayan wani lalacewa ya faru.
Phytosterols da ke cikin mai suna ƙarfafa warkarwa da elasticity na fata, suna samar da mafita ga masu neman kawar da tabo, duhu da'ira a ƙarƙashin idanu, da rashin daidaituwa.
YANA KWANCE FATA MAI FUSKA.
Man zuriyar rumman, saboda ikonsa na shiga cikin fata ba tare da haushi ba, yana da inganci sosai wajen kaiwa da kawar da kuraje.
Ba shakka, kurajen fuska suna bunƙasa a kan toshe ƙura. Man tsaban rumman yana maganin kumburi da maidowa (godiya ta musamman ga mai stearic acid, bitamin E, da palmitic acid) ana amfani dashi sosai don rage kuraje a fata.
YANA HADA FATA BA TARE DA YAKE YIWA MAI MAI.
Ko da yake mafi yawan taimako ga waɗanda ke da bushewar fata, man rumman na iya zama mai tasiri sosai a matsayin mai moisturizer ga kowane nau'in fata.
Omega 6 da palmitic acid da ke cikin mai suna haifar da sakamako mai laushi mai laushi wanda ke barin fata ba ta bushewa da bushewa.
LOKACIN AMFANI DA GASHI
Yawancin tasirin da ake samu a cikin man rumman a matsayin sinadaren kula da fata shima yana da tasiri ta hanyoyi iri ɗaya idan aka yi amfani da shi wajen kula da gashi gabaɗaya.
Lokacin aikawa: Afrilu-17-2024