Wataƙila mutane da yawa ba su sani babarkonomuhimmanci mai daki-daki. A yau, zan kai ku don fahimtarbarkonomai daga bangarori hudu.
Gabatarwa na Peppermint Man Fetur
Peppermint wani nau'in nau'in nau'in spearmint ne da na ruwa (Mentha aquatica). Abubuwan da ke aiki a cikin ruhun nana suna ba da ganyen tasirin su mai kuzari da kuzari. Ana yawan amfani da man menthol a cikin balms, shamfu da sauran kayan aikin jiki don amfanin sa. Ba wai kawai ana amfani da mai na ruhun nana ɗaya daga cikin tsoffin ganyayen Turawa don magani ba, har ma da sauran bayanan tarihi sun nuna cewa ana amfani da shi ga tsoffin magungunan Jafananci da na Sinawa. Yawancin amfani da mai na ruhun nana an rubuta su zuwa 1000 BC kuma an same su a cikin pyramids na Masar da yawa. A yau, ana ba da shawarar man mai na ruhun nana don tasirinsa na hana tashin zuciya da kuma tausasawa akan rufin ciki da hanji. Hakanan yana da ƙima don tasirin sa mai sanyaya kuma yana taimakawa sauƙaƙa ciwon tsoka lokacin amfani da shi a sama. Baya ga wannan, ruhun nana mai mahimmancin mai yana nuna kaddarorin antimicrobial, wanda shine dalilin da ya sa ana iya amfani dashi don yaƙar cututtuka har ma da sabunta numfashi.
barkonoMuhimman Tasirin Mais & Fa'idodi
1. Yana kawar da Ciwon tsoka da hadin gwiwa
Peppermint muhimmanci mai ne mai matukar tasiri na halitta zafi kashe da kuma tsoka relaxant. Har ila yau, yana da sanyaya, ƙarfafawa da antispasmodic Properties. Man barkono yana taimakawa musamman wajen rage tashin hankali ciwon kai.PMan fetur da aka yi amfani da shi a kai tsaye yana da fa'idodin jin zafi da ke hade da fibromyalgia da ciwon ciwo na myofascial. Don amfani da ruhun nana mai don rage jin zafi, kawai a shafa digo biyu zuwa uku a kai a kai zuwa wurin da ake damuwa sau uku a kullum, ƙara digo biyar zuwa wanka mai dumi da gishiri Epsom ko gwada shafan tsoka na gida. Haɗa ruhun nana tare da man lavender kuma hanya ce mai kyau don taimakawa jikin ku shakatawa da rage ciwon tsoka.
2. Kulawar Sinus da Taimakon Numfashi
Aromatherapy na ruhun nana na iya taimakawa cire toshe sinuses ɗinku kuma yana ba da taimako daga maƙogwaro. Yana aiki azaman expectorant mai wartsakewa, yana taimakawa buɗe hanyoyin iska, share gamsai da rage cunkoso. Hakanan yana daya daga cikin mafi kyawun mai don mura, mura, tari, sinusitis, asma, mashako da sauran yanayin numfashi. A haxa man kazar da man kwakwa da man eucalyptus a haxa tururin gida na na shafawa. Hakanan zaka iya watsa digo biyar na ruhun nana ko shafa digo biyu zuwa uku a saman haikalinku, ƙirji da bayan wuyanku.
3. Taimakon Allergy Na Lokaci
Man fetur na barkono yana da tasiri sosai wajen shakatawa tsokoki a cikin sassan hanci da kuma taimakawa wajen kawar da ƙura da pollen daga sassan numfashi na numfashi yayin lokacin rashin lafiyan. An dauke shi daya daga cikin mafi kyawun mai don rashin lafiyar jiki saboda abubuwan da ke da kariya, anti-mai kumburi da abubuwan ƙarfafawa. Don taimakawa wajen kawar da bayyanar cututtuka na yanayi,za ka iyaa watsa ruhun nana da man eucalyptus a gida, ko kuma a shafa digo biyu zuwa uku na ruhun nana a kai a kai ga haikalinku, kirji da bayan wuya.
4. Ƙara Makamashi da Inganta Ayyukan Motsa jiki
Don madadin da ba mai guba ba zuwa abubuwan sha mara kyau na makamashi, ɗauki ɗan ɓangarorin ruhun nana. Yana taimakawa haɓaka ƙarfin kuzarin ku akan doguwar tafiye-tafiye, a makaranta ko kowane lokacin da kuke buƙatar "ƙona mai tsakar dare."It na iya taimakawa inganta ƙwaƙwalwar ajiya da faɗakarwa lokacin da aka shaka. Don haɓaka matakan kuzarinku da haɓaka maida hankali tare da mai na ruhu, ɗauki digo ɗaya zuwa biyu a ciki tare da gilashin ruwa, ko shafa digo biyu zuwa uku a kai a kai zuwa haikalinku da bayan wuyanku.
5. Yana Saukake Ciwon Kai
Peppermint don ciwon kai yana da ikon inganta wurare dabam dabam, kwantar da hanji da kuma shakata tsokoki. Don amfani da shi azaman maganin ciwon kai na halitta, kawai shafa digo biyu zuwa uku zuwa haikalinku, goshi da bayan wuyanku. Zai fara sauƙaƙa ciwo da tashin hankali akan hulɗa.
6. Inganta Alamomin IBS
Man fetur na IBS yana rage spasms a cikin hanji, yana kwantar da tsokoki na hanjin ku, kuma zai iya taimakawa wajen rage kumburi da gassiness. Don taimakawa wajen kawar da alamun IBS,yza a iya shafa digo biyu zuwa uku a kai a kai a cikin ciki.
7. Yana Warkar da Numfashi kuma Yana Tallafawa Lafiyar Baki
An gwada kuma gaskiya ne fiye da shekaru 1,000, an yi amfani da shukar ruhun nana don sabunta numfashi. Watakila hakan ya faru ne saboda yadda man naman nama ke kashe kwayoyin cuta da naman gwari da ke haifar da kogo ko kamuwa da cuta. Don inganta lafiyar baki da sabunta numfashi,yza ka iya ƙara digon mai na ruhun nana daidai a cikin abin da aka siyo na man haƙori ko ƙara digo a ƙarƙashin harshenka kafin ka sha ruwa.
8. Yana Kara Girman Gashi da Rage Dadi
Ana amfani da barkono mai daɗi a yawancin samfuran kula da gashi masu inganci saboda tana iya yin kauri da kuma ciyar da ɓangarorin da suka lalace. Ana iya amfani da shi azaman magani na halitta don raƙuman gashi, kuma yana taimakawa haɓaka fatar kan mutum da kuzarin hankalin ku. Don amfani da ruhun nana don makullin ku don haɓaka girma da abinci mai gina jiki, kawai ƙara digo biyu zuwa uku zuwa shamfu da kwandishana. Hakanan zaka iya yin shamfu na ruwan 'ya'yan itace na gida na Rosemary, yin samfurin feshi ta hanyar ƙara digo biyar zuwa 10 na ruhun nana a cikin kwalbar feshi da aka cika da ruwa ko kuma kawai tausa digo biyu zuwa uku a cikin fatar kai yayin shawa.
9. Yana kawar da kaikayi
PEppermint man hana iƙirayi. Don taimakawa rage ƙaiƙayi tare da ruhun nana, kawai a shafa digo biyu zuwa uku a kai a kai zuwa wurin da ake damuwa, ko ƙara digo biyar zuwa 10 a cikin ruwan dumi. Idan kana da fata mai laushi, haɗa ta da man mai ɗaukar sassa daidai gwargwado kafin shafa mai.
10. Yana tunkude kwari a dabi'ance
Ba kamar mu mutane ba, da yawa ƴan critters suna ƙin ƙamshin ruhun nana, ciki har da tururuwa, gizo-gizo, kyankyasai, sauro, beraye da yuwuwar ko da kwaɗayi. Wannan ya sa man naman nama na gizo-gizo, tururuwa, berayen da sauran kwari ya zama wakili mai tasiri kuma mai tunkudewa. Hakanan yana iya zama tasiri ga ticks.
11. Yana Rage Ciwon Ji
Don kawar da tashin zuciya, kawai a shaƙa man ƙwanƙwasa kai tsaye daga kwalban, ƙara digo ɗaya zuwa gilashin ruwa mai narkewa ko kuma shafa digo ɗaya zuwa biyu a bayan kunnuwan ku.
12. Yana inganta Alamomin ciwon ciki
Akwai bincike da ya nuna ruhun nana man zai iya zama da amfani a matsayin halitta colic magani.Using ruhun nana man fetur ne daidai da tasiri a matsayin miyagun ƙwayoyi Simethicone don zalunta jarirai colic, ba tare da illa masu hade da wajabta magunguna.
13. Yana Kara Lafiyar Fata
Man barkono yana da kwantar da hankali, laushi, toning da anti-inflammatory akan fata lokacin da ake amfani dashi a sama. Yana da maganin antiseptik da antimicrobial Properties. Don inganta lafiyar fata da amfani da matsayin maganin gida don kuraje, haxa digo biyu zuwa uku tare da daidaitattun sassa na lavender muhimmin mai, sannan a yi amfani da haɗin kai tsaye zuwa wurin damuwa.
14. Kariya da Taimakon Rana
Man barkono na iya shayar da wuraren da zafin rana ya shafa kuma ya rage zafi. Hakanan ana iya amfani dashi don taimakawa hana kunar rana. Domin inganta waraka bayan fitowar rana da kuma taimakawa wajen kare kanku daga kunar rana, sai a haxa digo biyu zuwa uku na man hulba tare da rabin cokali na man kwakwa, sannan a shafa kai tsaye zuwa wurin da ake damuwa.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
barkonoMan Fetur Mues
Anan akwai wasu hanyoyin aminci da inganci don amfani da shi a cikin ayyukan yau da kullun:
l Yada shi.
Idan kana son ci gaba da faɗakarwa da faɗakarwa, gwada ƙara kusan digo biyar zuwa diffuser don ƙamshi mai kuzari wanda ke cika ɗaki cikin sauƙi.
l Cook da shi.
Yin amfani da mahimman mai, kamar ruhun nana, a cikin dafa abinci abu ne mai ban mamaki, na halitta hanya don samun ba kawai ruhun nana mai fa'ida ba, amma kuma mai girma minty naushi ga jita-jita.
l Ƙara shi zuwa santsi ko abin sha.
Ko digo ne a cikin abin shan ku ko digo biyu a cikin santsi, tsantsar ruhun nana na iya ba da harbi mai daɗi ga abin sha. Bugu da ƙari, babban zaɓi ne don yaƙar ƙwayoyin cuta da matsalolin ciki.
l Ƙirƙirar man tausa da shi.
Tunda man naman nama yana kwantar da hankali, sanyaya kuma yana ƙarfafawa, shine cikakken sinadari na man tausa. Sanya digo da yawa a cikin almond ko man inabi. Don shakatawa na kyauta, ƙara lavender da eucalyptus.
l Goge ƙafafu da shi.
Man barkono yana yin babban ƙari ga gogewar ƙafar ƙafa don ba ƙafafunku magani.
GAME DA
Peppermint man yana daya daga cikin mafi m muhimmanci mai daga can. Ana iya amfani da shi cikin kamshi, sama da ciki don magance matsalolin kiwon lafiya da yawa, daga ciwon tsoka da alamun rashin lafiyar yanayi zuwa ƙarancin kuzari da gunaguni na narkewa. Hakanan ana amfani da ita don haɓaka matakan kuzari da inganta lafiyar fata da gashi.
Matakan kariya:Lokacin da kake amfani da shi a wurare masu mahimmanci, koyaushe sai a tsoma shi da man dako (kamar man kwakwa) da farko. Kar a ba da shawarar yin amfani da shi a fuska ko kirjin jarirai ko kananan yara domin yana iya haifar da haushi.
Tuntuɓar:
Kinna Chen
Manajan tallace-tallace
Ji'an Zhongxiang Natural shuke-shuke
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Whatsapp:+86-19379610844
Lokacin aikawa: Dec-27-2024