Menene Oil Oregano?
oregano (Origanum vulgare)ganye ne da ke cikin dangin mint (Labiatae). An yi la'akari da shi azaman kayan shuka mai daraja fiye da shekaru 2,500 a cikin magungunan jama'a waɗanda suka samo asali a duk faɗin duniya.
Yana da dogon amfani a cikin maganin gargajiya don magance mura, rashin narkewar abinci da tashin hankali.
Kuna iya samun gwaninta dafa abinci tare da sabo ko busassun ganyen oregano - irin su oregano kayan yaji, ɗaya daga cikinmanyan ganye don warkarwa - amma mai mahimmancin oregano yayi nisa da abin da zaku saka a cikin miya na pizza.
An samo shi a cikin Bahar Rum, a ko'ina cikin yankuna da yawa na Turai, kuma a Kudancin da Tsakiyar Asiya, ana distilled salin magani oregano don fitar da mahimman mai daga ganyen, wanda shine inda ake samun babban taro na abubuwan da ke aiki da ganyen. Yana ɗaukar fiye da fam 1,000 na oregano na daji don samar da fam guda ɗaya na mahimman man oregano, a zahiri.
Amfanin Man Oregano
Menene za ku iya amfani da man fetur mai mahimmanci na oregano? Maganin warkarwa mafi girma da aka samu a cikin man oregano, carvacrol, yana da amfani da yawa tun daga magance rashin lafiyar jiki don kare fata.
Anan ga babban fa'idodin kiwon lafiya na man oregano:
1. Madadin Halitta zuwa Magungunan rigakafi
Menene matsalar yawan amfani da maganin rigakafi? Magungunan rigakafi mai faɗi na iya zama haɗari saboda ba kawai suna kashe ƙwayoyin cuta waɗanda ke da alhakin kamuwa da cuta ba, har ma suna kashe ƙwayoyin cuta masu kyau waɗanda muke buƙata don ingantaccen lafiya.
2. Yaki da Cututtuka da Ciwon Kwayoyin cuta
Anan akwai labari mai daɗi game da amfani da ƙwayoyin rigakafi da ba su da kyau: Akwai shaidun cewa man fetur mai mahimmanci na oregano na iya taimakawa wajen yaƙar aƙalla nau'ikan ƙwayoyin cuta waɗanda ke haifar da matsalolin lafiya waɗanda galibi ana bi da su tare da maganin rigakafi.
3. Yana Taimakawa Rage Illolin Magani/Magunguna
A cikin 'yan shekarun nan, yawancin bincike sun gano cewa daya daga cikin mafi kyawun fa'idodin man fetur na oregano yana taimakawa wajen rage illa daga magunguna / magunguna. Wadannan karatun suna ba da bege ga mutanen da suke so su sami hanyar da za su gudanar da mummunar wahala da ke tare da kwayoyi da magungunan likita, irin su chemotherapy ko yin amfani da kwayoyi don yanayi na yau da kullum kamar arthritis.
4. Yana Taimakawa Maganin Kafar Dan Wasa
Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa haɗuwa da zafi, gishiri da kuma amfani da mai mai mahimmanci (ciki har da oregano) yana da tasirin hanawa.mycelia na T. rubrumkumaconidia na T. mentagrophytes, nau'ikan ƙwayoyin cuta waɗanda galibi ke haifar da cututtukan fungal da aka sani da kafar dan wasa.
5. Yana Taimakawa Magance Matsalolin Narkar da Abinci (ciki har da SIBO da ƙwannafi).
Yawancin mahadi masu aiki da aka samu a cikiOriganum vulgarezai iya taimakawa wajen narkewa ta hanyar shakatawa tsokoki na sashin GI da kuma taimakawa wajen daidaita ma'auni na ƙwayoyin cuta masu kyau da marasa kyau a cikin hanji.
6. Zai Iya Taimakawa Maganin Cututtuka
Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa lokacin da manya waɗanda stools suka gwada ingancin ƙwayoyin cuta (ciki har daBlastocystis hominis,wanda ke haifar da damuwa na narkewa) an ƙara shi da 600 milligrams na oregano na tsawon makonni shida, da yawa sun sami ci gaba mai mahimmanci a cikin alamun gastrointestinal.
7. Taimakawa don Sarrafa Cututtuka (kamar IBD ko Rheumatism)
Oregano yana riƙe da ƙarfinsa na antioxidant mai ƙarfi a cikin sabo da busassun tsari. Saboda yawan adadin antioxidants, an nuna man fetur mai mahimmanci na oreganotaimaka rage oxidative lalacewa da kuma taimakawa wajen hana mutagenesis, carcinogenesis da tsufa saboda ayyukan sa na ɓacin rai.
8. Zai Iya Taimakawa Inganta Matsayin Cholesterol
Bincike da aka buga a cikinJaridar International Medical Researchyana ba da shawarar cewa ƙara ƙarin man fetur na oreganozai iya inganta matakan cholesterol.
Waya: 0086-796-2193878
Wayar hannu:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Lokacin aikawa: Mayu-11-2023