Yadda ake amfani da mahimman mai yayin tafiya?

Yadda ake amfani da mahimman mai yayin tafiya?

Wasu sun ce idan akwai wani abu da za a iya cewa yana da kyau a jiki, tunani da ruhi, shi ne mai muhimmanci. Kuma wane irin tartsatsi ne za a yi tsakanin man mai da tafiya? Idan zai yiwu, don Allah a shirya wa kanku kayan aromatherapy wanda ke ɗauke da mahimman mai masu zuwa: lavender mahimmancin mai, mai mai mahimmancin ruhun nana, mai mahimmancin geranium, mai mahimmancin Roman chamomile, mai mahimmancin ginger, da sauransu.

1: Ciwon motsi, ciwon iska

Man fetur mai mahimmanci, Ginger mahimmancin mai

Tafiya yana ɗaya daga cikin abubuwan farin ciki a rayuwa, amma da zarar ka sami ciwon motsi ko ciwon iska, za ka yi shakka ko tafiya yana sa ka farin ciki da gaske. Peppermint muhimmanci mai yana da ban mamaki calming sakamako a kan ciki matsaloli kuma shi ne dole-da muhimmanci mai ga duk wanda ke fama da motsi cuta. Hakanan zaka iya amfani da man ginger mai mahimmanci, wanda aka sani da ikon rage alamun rashin lafiyar teku, amma kuma ana iya amfani dashi don magance wasu alamun rashin jin daɗi na tafiya. A sa digo 2 na man ginger mai mahimmanci a kan kyalle ko tissue a shaka shi, wanda ke da tasiri sosai. Ko kuma a tsoma mahimmin man ginger digo 1 da dan kankanin man kayan lambu a shafa a saman ciki, wanda kuma zai iya kawar da rashin jin daɗi.

2: Ziyarar tuƙi da kai

Lavender muhimmanci mai, eucalyptus muhimmanci mai, ruhun nana muhimmanci mai

Lokacin tafiya da mota, idan kun ci karo da cunkoson ababen hawa a hanya, musamman lokacin rani, lokacin da kuka ji zafi da damuwa, zaku iya sanya digo 1 na lavender mahimmancin mai, eucalyptus mahimmancin mai ko ruhun nana mai mahimmancin mai a kan ƙwallan auduga ɗaya ko biyu. sanya su a cikin mota a karkashin rana. Duk inda kuka je, za ku ji sanyi, jin daɗi da kwanciyar hankali. Bugu da ƙari ga disinfecting da sterilizing, waɗannan mahimman mai guda uku kuma suna iya kwantar da jijiyoyin jiki da kwantar da hankali. Ba za su sa direban ya yi barci ba, amma za su iya sa shi ya samu natsuwa da annashuwa a jiki da tunani, tare da kiyaye hankalinsa.

Idan tafiya mai nisa ce mai gajiyawa, direban zai iya yin wanka da safe tare da digo 2 na man basil kafin a tashi, ko kuma bayan an gama wanka, sai a sauke mai a kan tawul ya shafe jikin gaba ɗaya da tawul. Wannan yana ba da damar ƙarin maida hankali da faɗakarwa a farkon.

3: Haɗin rigakafin ƙwayoyin cuta yayin tafiya

Thyme muhimmanci man, shayi itace muhimmanci mai, eucalyptus muhimmanci mai

Makwanci babu makawa lokacin tafiya. Gado da bandaki a otal ɗin na iya zama da tsabta, amma babu tabbacin cewa an lalata su. A wannan lokacin, zaku iya amfani da tawul ɗin takarda tare da mahimmin man thyme don goge wurin bayan gida. Hakanan, goge bawul ɗin ruwa na bayan gida da hannun kofa. Hakanan zaka iya sauke man fetur mai mahimmanci na thyme, itacen shayi mai mahimmanci da man eucalyptus akan tawul na takarda. Wadannan mahimman mai guda uku suna aiki tare don yin tasiri mai ƙarfi na ƙwayoyin cuta, kuma ƙananan ƙwayoyin cuta masu haɗari zasu iya tserewa ikonsu. A halin yanzu, shafa kwandon ruwa da bahon wanka tare da kyallen fuska da aka ɗigo da mai yana da fa'ida a yi. Musamman lokacin tafiya zuwa ƙasashen waje, ƙila za ku iya kamuwa da ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta waɗanda ba ku da rigakafi na halitta.

Tare da mahimmancin mai a matsayin abokan tarayya, ba shi da wahala a samar da yanayi mai dadi kamar gida, saboda kawai kuna buƙatar kawo ƴan mahimmancin mai waɗanda kuke yawan amfani da su a gida. Lokacin da ake amfani da waɗannan mahimman mai daga gida, suna haifar da yanayi mai daɗi wanda ya saba da aminci, yana sa ku ji daɗi.