Innabi muhimmanci mai

Mahimmancin man innabi yana taimakawa komai daga rage hawan jini da samar da damuwa don magancewa da kare fata. Ana fitar da shi ta hanyar glandan sanyi masu matsa lamba a cikin bawon 'ya'yan itace. Hakanan aka sani daCitrus paradisi,man zaitun yana da fa'idodin magani da yawa. An yi amfani da shi a cikin maganin shafawa da man shafawa na fata, da kuma a cikin maganin aromatherapy, na dubban shekaru.

Gishiri na giciye tsakanin lemu masu zaki da pomelo. Ya samo asali ne daga Asiya kuma Turawa suka kai shi Caribbean a cikin 1800s. Mahimmancin man innabi ya fi sauran muhimman mai tsada saboda yana da wahalar hakowa fiye da sauran 'ya'yan itatuwa citrus.

Mahimman mai suna ɗauke da ƙaƙƙarfan ƙamshi da ƙamshi na ciyayi da 'ya'yan itatuwa waɗanda ake ciro su.

Amfanin Lafiya

Akwai amfani da yawa don mahimmancin mai, musamman a magani. An yi amfani da su azaman antiviral, antimicrobial, anticancer, da magungunan fata (ƙara ƙarfin fata). Sauran fa'idodin kiwon lafiya sun haɗa da:

Rage Hawan Jini da Samar da Taimakon Matsala

Hawan jini, ko hauhawar jini, yana shafar ɗaya cikin Amurkawa huɗu. Gano hanyoyin da za a rage abubuwan da ke haifar da damuwa da mummunan tasirin hawan jini yana da mahimmanci don kiyaye salon rayuwa mai kyau.

Man fetur mai mahimmancin innabi yana da fili, limonene, wanda ya tabbatar da cewa yana da tasiri mai tasiri na antibacterial.

Antimicrobial (kashe ko dakatar da ci gaban microorganisms) kaddarorin ana samun su a cikin innabi muhimmanci mai. Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa man yana da tasiri sosai a kan MRSA, ƙungiyar kwayoyin cutar da ke da wuyar magancewa saboda yanayin da suka fi dacewa da maganin rigakafi na yau da kullum.

Hana Da Magance Cututtukan Fata

Yin amfani da mai na tushen shuka don warkar da jiki ana iya gano shi tun zamanin d Misira. A yau, ana amfani da mai fiye da 90 masu mahimmanci a cikin samfuran dermatological, suna magance kowane nau'in ciwon fata. Za a iya samun fiye da 1,500 na waɗannan mai a cikin magungunan magani, lotions, moisturizers, da man shafawa.

Fata ita ce layin farko na kariya daga ƙwayoyin cuta masu ɗauke da cuta. Lokacin da yanke ko karce, ulcer ko kunar rana a jiki, ƙarfin kariyarsa yana raunana. An nuna mahimman mai suna da tasiri wajen warkar da fata da kuma samar da shinge daga kwayoyin cuta.

Mai arziki a cikin Antioxidants

Nazarin ya nuna cewa man zaitun yana da wadata a cikin antioxidants. An nuna Antioxidants na taimakawa jiki wajen yakar ciwon daji, cututtukan zuciya, da sauran cututtuka {Labaran Kimiyya: Antioxidants: Hana Cututtuka, a Halitta.

Hadarin Lafiya

Mahimmancin man innabi ya kamata ya kasance lafiya ga yawancin mutane lokacin da aka yi amfani da su a kai tsaye ko ta hanyar numfashi. Akwai, duk da haka, 'yan abubuwa da za ku tuna lokacin amfani da kowane muhimmin mai. Waɗannan sun haɗa da:

Amfani na ciki.An tabbatar da mahimman mai mai lafiya lokacin amfani da fata ko shakar lokacin zafi. Su, duk da haka, suna da guba sosai kuma suna iya mutuwa a yawan allurai idan an sha.

Hankalin hoto. Man fetur masu mahimmanci suna haɓaka ƙarfin hasken rana, wanda zai iya haifar da kunar rana.

Dabbobi.Lokacin fara amfani da samfuran mai masu mahimmanci, kula da yadda dabbobin ku ke amsawa. Za su iya zama masu kula da mahimmancin mai fiye da mutane.

Ciki.Mata sun yi amfani da man fetur masu mahimmanci don taimakawa da damuwa da damuwa na ciki, amma ana ba da shawarar ku tuntuɓi likitan ku kafin amfani da su.

Adadi da Dosage

Saboda karfin da suke da shi, ya kamata a shayar da mai mai mahimmanci da ruwa ko wasu mai kafin amfani.

Adadin adadin ya dogara da yadda kuma ga abin da ake amfani da mai mai mahimmanci.

●Man shafawa: Mix 10 zuwa 20 saukad da muhimmanci mai tare da kayan lambu mai

●Aromatherapeutic wanka: Mix 3 zuwa 15 saukad da a cikin ruwa

●Dakin freshener: 20 saukad da a cikin 4oz na ruwa

●Wanke baki: 1 zuwa 3 saukad da don gilashin 1/4 na ruwa

●Wankan hannu ko ƙafa: 10 saukad da kowane 33oz na ruwa

NAME: Kelly

KIRA: 18170633915

Saukewa: 1877063915