Mahimman Mai Ga Alamomin Asthma

Shin kun taɓa gwada amfani da mahimman mai don asma? Asthma yana dagula ayyukan al'ada na hanyoyin iska suna isa ga huhu wanda ke ba mu damar yin numfashi. Idan kuna fama da alamun asma kuma kuna neman hanyoyin da za ku iya inganta yadda kuke ji, kuna iya la'akari da mahimman mai.

5 Mahimman Mai Ga Asma

Ciwon asma da rashin lafiya sukan tafi hannu da hannu, musamman a lokuta masu fama da ciwon asma, wanda asma ke haifarwa ta hanyar kamuwa da abubuwa iri ɗaya da ke haifar da alamun rashin lafiyar jiki. Shi ya sa ba abin mamaki ba ne cewa an sami cikas mai kyau a tsakanin mahimmin mai don rashin lafiyar jiki da kuma mai na asma. Menene mafi kyawun mai don asma?

1. Man Eucalyptus

Ciwon asma shine lokacin da asma da mashako ke faruwa a lokaci guda. Idan kana neman mahimman mai don mashako mai asma, man eucalyptus babban zaɓi ne. An san man Eucalyptus don taimakawa wajen buɗe hanyoyin iska, inganta ƙuntataccen ƙwayar cuta. Eucalyptus ya ƙunshi sashi mai aiki, citronellal, wanda ke da tasirin analgesic da anti-mai kumburi.

2. Man Barkono

Shin ruhun nana yana da amfani ga asma? Peppermint man ne shakka wani saman zabi na muhimmanci mai don matsalolin numfashi. Tare da ƙamshi mai tsarkakewa da haɓakawa, ana yawan amfani da man na'urar ruhun nana don wanke huhu da buɗe hanyoyin busawa.

3. Thyme Oil

Thyme yana da kaddarorin maganin kashe kwayoyin cuta wanda zai iya zama mai tsarkakewa ga huhu don ingantaccen aikin numfashi. Idan kai mutum ne mai ciwon asma, yana fama da ƙarin wahalar numfashi saboda mashako, man thyme na iya zuwa da gaske.

4. Man Ginger

An yi amfani da ginger tsawon ƙarni don magance cututtukan numfashi. Ana amfani da man ginger mai mahimmanci sau da yawa azaman magani na asma da mura, tari da mashako. Bincike ya nuna cewa tsantsar ginger yana hana katsewar hanyoyin iska wanda zai iya samun sauƙin numfashi.

5. Man Lavender

An san asma don yin muni yayin da mutum ya fuskanci damuwa ko damuwa. Yin amfani da mai mai kwantar da hankali kamar lavender a hade tare da numfashi mai zurfi na iya ba da taimako. Lavender man ne quite sananne ga ta shakatawa, carminative, kuma magani mai kantad da hankali effects, wanda shi ne daidai dalilin da ya sa ya sanya ta jerin saman bakwai mai ga tashin hankali.