Fa'idodi da Amfanin Man Fetur na Rosemary

Shahararriyar ganyen dafuwa, Rosemary ta fito ne daga dangin mint kuma an yi amfani da ita a maganin gargajiya tsawon ƙarni. Mahimmancin Rosemary yana da ƙamshi na itace kuma ana ɗaukarsa babban jigon aromatherapy. Duk da haka, man Rosemary yana da fa'ida da fa'ida, tun daga magance cututtuka da radadi zuwa haɓaka haɓakar gashi, yana sa ya zama mai fa'ida a hannu a gidanku.

Daidaita tsarin numfashi

Don kawar da matsalolin numfashi da hayaki ke haifarwa, a yi amfani da digo 2-3 na mahimman mai na Rosemary akan ƙwallon auduga kuma barci a gefen matashin kai yayin barci, lokacin da alamun sun yi tsanani. Yi amfani da digo 3 na mahimman man Rosemary, da fatan za a yi tausa a hankali a ƙirji, goshi da hanci.

Ƙarfafa jiki

A sa digo 5-10 na man Rosemary a cikin ruwan dumi a cikin wanka don raya jiki gaba daya, da kuma motsa kwayoyin halitta da kuma ciyar da jiki. Add 1 digo na Rosemary muhimmanci mai don yin haka.

Again depression

Rosemary yana da tasiri mai ban sha'awa, ciki har da wasu ƙwallan auduga tare da furen fure mai mahimmanci ko takarda fuska da aka yayyafa da ruwan fure mai mahimmanci. Kamshin Rosemary na iya haɓaka halayen kai, haɓaka ƙarfin zuciya, yaƙi da damuwa.

Inganta ci gaban gashi da kyau

Rosemary kuma yana da tasirin kariyar gashi, musamman ga gashi mai duhu, na iya sanya gashi baki da kyau, yana nuna salon lafiya. Ƙara digo 1-2 na man fetur mai mahimmanci ga kowane shamfu, ko 3-5 digo na mahimmancin mai a cikin kwandon ruwan dumi don inganta dander da hana asarar gashi.

Ƙara Zagayawa

An gano amfani da man Rosemary a kai a kai don inganta yaduwar jini a wannan yanki. Ingantattun wurare dabam dabam na jini na iya ba da fa'idodi masu yawa kamar kawar da ciwo da kuma taimakawa saurin daskarewar jini, wanda hakan zai iya hanzarta warkar da rauni da haɓaka haɓakar gashi.

Warkar da fata

Rosemary man yana da m antimicrobial da antiseptik halaye da za su iya taimaka maka magance eczema, dermatitis, m fata, da kuraje. Yin shafawa ko tausa tare da mai yana taimakawa wajen toning fata da cire bushewa. Wani bincike da aka gudanar ya gano cewa man, idan aka sanya shi akai-akai a cikin kayan shafa ko man fuska, ya nuna wani gagarumin ci gaba a jikin fata da elasticity. Kuna iya ƙara ɗan digo kawai zuwa mai ɗanɗano, ruwan shafa fuska, ko kirim ɗin fuska a cikin aikin kula da fata na yau da kullun. Hakanan zaka iya ƙara shi zuwa mai mai ɗaukar kaya kamar kwakwa ko man zaitun.

Tasirin gefe

Allergy: Rosemary muhimmanci mai na iya haifar da rashin lafiyan halayen, don haka ya kamata a yi amfani da shi kawai idan an rubuta ko bayan cikakken shawarwari tare da likitan ku. Koyaushe a yi gwajin faci kafin a shafa shi a kai tare da mai dako.

Nausea: Tunda man Rosemary yana da rauni a yanayi, mai a wasu lokuta yana haifar da amai da spasms. Don haka, yana da kyau a yi taka tsantsan yayin sha.

Ciki: An ba da shawarar cewa kada mata masu ciki, masu shayarwa ko masu shayarwa su yi amfani da mahimmancin mai na Rosemary. Yawan amfani da man zai iya haifar da zubar da ciki ko nakasa a cikin tayin. A baka: Yana iya zama mai guba idan aka sha da baki.