Neroli Essential Oil
Neroli mahimmancin mai ana fitar da shi daga furannin bishiyar citrus Citrus aurantium var. amara wanda kuma ake kira marmalade orange, orange orange da bigarade orange. (Shahararriyar 'ya'yan itace da ake kiyayewa, marmalade, an yi shi daga gare ta.) Neroli muhimmin mai daga itacen lemu mai ɗaci kuma ana kiransa da man furanni orange. Ya fito ne daga kudu maso gabashin Asiya, amma tare da kasuwanci da kuma shahararsa, shuka ya fara girma a duk faɗin duniya.
An yi imanin wannan shuka itace giciye ko matasan tsakanin orange na mandarin da pomelo. Ana fitar da man fetur mai mahimmanci daga furanni na shuka ta amfani da tsarin distillation na tururi. Wannan hanyar hakowa tana tabbatar da cewa ingantaccen tsarin mai ya kasance cikakke. Hakanan, kamar yadda tsarin ba ya amfani da kowane sinadarai ko zafi, samfurin da aka samu an ce ya zama 100% na halitta.
Furanni da mai, tun a zamanin da, sun shahara don abubuwan warkewa. An yi amfani da shuka (da ergo man fetur) a matsayin maganin gargajiya ko na ganye a matsayin mai kara kuzari. Ana kuma amfani da ita azaman sinadari a yawancin kayan kwalliya da magunguna da kuma kayan turare. Shahararren Eau-de-Cologne yana da man neroli a matsayin daya daga cikin sinadaran.
Neroli mahimmancin man fetur yana wari mai arziki da fure, amma tare da ƙananan citrus. Kamshin citrus yana faruwa ne saboda shukar citrus da ake fitar da ita kuma tana da kamshi mai yawa da fure saboda ana fitar da ita daga furannin shuka. Neroli man yana da kusan irin wannan sakamako kamar sauran citrus tushen muhimmanci mai. Yana da kaddarorin warkewa da yawa waɗanda suka haɗa da antidepressant, maganin kwantar da hankali, stimulant da tonic.
Don ƙarin cikakkun bayanai na kaddarorin sa, duba teburin da ke ƙasa. Wasu daga cikin sinadarai masu aiki na mahimmancin mai waɗanda ke ba da kayan magani ga mai sune geraniol, alpha- da beta-pinene, da neryl acetate.
Fa'idodin Lafiya 16 Na Neroli Essential Oil
Mahimmancin man neroli ko man furanni na orange yana da fa'idodin magani da yawa waɗanda ke da mahimmanci don rayuwa mai koshin lafiya. Amfanin man fetur na Neroli da fa'idodi sun haɗa da yin rigakafi, warkarwa da kuma magance cututtuka da yawa waɗanda ke shafar jiki da tunani.
1. Mai Amfani Akan Bacin rai
Damuwa ya zama wani bangare na rayuwar yau da kullun. Babu wanda zai iya tserewa wannan yanayin lafiyar kwakwalwa. Bisa kididdigar da aka yi a shekarar 2022 kusan kashi 7% na al'ummar duniya suna fama da wani nau'i na damuwa. Kuma abin da ya fi damuwa shi ne cewa mafi girman yawan baƙin ciki daga shekaru 12 zuwa 25. Har ma waɗanda suke da alama suna jin daɗi suna da wani abu da ke ɓoye a cikin mafi zurfin tunaninsu.
A zahiri an sami wasu mashahuran attajirai biyu waɗanda suka yi magana game da lamuran lafiyar kwakwalwarsu. Yana da kyau koyaushe a gano al'amuran lafiyar kwakwalwa da wuri a fara maganin talla. Mahimman mai ciki har da na neroli yana da tasiri mai kyau akan damuwa da damuwa mai tsanani. Shakar ƙamshin neroli yana ƙarfafa jiki da tunani don magance irin waɗannan yanayi.
Wani bincike da aka yi a watan Afrilu 2020 kuma aka buga a cikin Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders yana nazarin yadda mahimman mai mai wadata a linalool, geraniol da citronellol na iya rage ɓacin rai. Man Neroli yana da adadi mai kyau na duk abubuwan 3 kuma saboda haka yana da amfani ga bakin ciki. (1)
TAKAITACCEN
Nazarin daban-daban sun nuna cewa watsar da mahimman man neroli yana magance damuwa a cikin mutane. Ɗaya daga cikin irin wannan binciken ya gano cewa abubuwan da ake amfani da su na maganin damuwa na man fetur sun kasance saboda mahadi na linalool, geraniol da citronellol.
2. Man Maganin Damuwa
Damuwa wani damuwa ne na tunani wanda dole ne a kula da shi tare da hanyoyin halitta. Za a iya magance damuwa da hare-haren damuwa ta hanyar yin aiki na yau da kullum wanda ya shawo kan matsalar. Shakar kamshin man neroli hanya ce mai kyau don horar da kwakwalwa yadda za a shawo kan damuwa.
Man neroli yana da kaddarorin anxiolytic wanda ke rage damuwa. Gwajin sarrafa bazuwar da aka yi a watan Fabrairu 2022 ya kimanta hanyoyin da ba na magunguna ba don rage damuwa da zafi yayin haihuwa. An yi amfani da aromatherapy tare da mahimmancin man neroli don sanin ko ƙamshi mai yaduwa zai iya rage zafi da damuwa. An kammala cewa ana iya watsa man neroli don rage damuwa da zafi. (2)
TAKAITACCEN
Za a iya shawo kan tashin hankali da tashin hankali (harin tsoro) tare da man neroli na anxiolytic. Wani bincike ya nuna cewa shakar kamshin neroli ba zai iya rage damuwa kawai ba har ma da zafi.
3. Man Haɗin Soyayya
Tare da ɓacin rai da damuwa suna zuwa da tarin matsalolin jima'i ko rashin aiki. Wasu daga cikin matsalolin jima'i da suka zama ruwan dare a duniya a yau sun hada da rashin karfin mazakuta, rashin sha'awar jima'i, daskarewa da rashin karfin jiki. Akwai dalilai da yawa da ke haifar da tabarbarewar jima'i, duk da haka matakin farko na rashin aiki za a iya bi da shi tare da mahimman man neroli.
Man Neroli wani abu ne mai kara kuzari wanda ke inganta kwararar jini a cikin jiki. Ana buƙatar isasshen kwararar jini don sabunta sha'awar rayuwar jima'i. Yada man neroli yana farfado da hankali da jiki, kuma yana farkar da sha'awa ta jiki.
4. Kariyar kamuwa da cuta
Neroli muhimmanci man yana da maganin antiseptik Properties cewa hana sepsis a kan raunuka. Likitoci suna shafa allurar rigakafin tetanus a kan raunukan, amma idan likitoci ba su kusa ba kuma kuna da damar samun man neroli to ana iya shafa man da aka shafa a kusa da konewa, yanke, raunuka da raunuka don hana sepsis da sauran cututtuka.
Idan raunukan sun yi girma sai a ziyarci likita bayan sun shawo kan zubar jini da kamuwa da cuta a gida. Wani binciken da Dr. Sagar N. Ande da Dokta Ravindra L. Bakal suka kafa sun kafa maganin kashe kwayoyin cuta da kwayoyin cutar man neroli. (3)
TAKAITACCEN
Wani bincike ya tabbatar da maganin kashe kwayoyin cuta da kwayoyin cutar neroli mai mahimmanci wanda ya sa ya zama mai zabi don magance cuts, raunuka da konewa kamar yadda zai iya hana kamuwa da cuta.
5. Yaki Bacteria
Man Neroli yana da tasiri akan kwayoyin cuta. Yana kawar da su samar da jiki da kuma hana cututtuka da kuma tarin guba. Ana shafa a fuska don cire biofilms don haka hana kamuwa da kuraje. Ana shafawa a ciki don inganta narkewa da kuma hana guba abinci saboda cututtukan ƙwayoyin cuta. Abubuwan da ke tattare da sinadarai da kaddarorin antimicrobial na mahimman man neroli an yi nazari a cikin wani bincike a cikin 2012. (4)
TAKAITACCEN
Dangane da binciken da aka yi a cikin 2012 an kafa sinadarin man neroli. Ya nuna cewa neroli yana da mahadi tare da kwayoyin cutar antibacterial.
6. Mai Don Sarrafa Kamewa
Man yana da kaddarorin antispasmodic saboda abubuwan da ke tattare da bioactive a cikinsa da suka hada da linalool, limonene, linalyl acetate da alpha terpineol. Wadannan mahadi da ke cikin mai suna rage tashin hankali da kamewa a cikin jiki, ciki da tsokoki.
Wani binciken da aka buga a cikin Sadarwar Samfur na Ƙasa a cikin 2014 da nufin gano gaskiyar da ke bayan amfani da man neroli a matsayin wakili na anti-seizure da anticonvulsant wakili. Binciken ya gano cewa abubuwan da ke tattare da kwayoyin halitta sun ba shi maganin kashe kwayoyin cuta don haka ana amfani da shuka da mai wajen magance kamewa. (5)
TAKAITACCEN
Wani binciken da aka buga a cikin 2014 ya nuna cewa man neroli yana da kaddarorin anticonvulsant. Ana iya amfani dashi don kwantar da ciwon ciki kuma ana iya shafa shi akan tsokoki don kwantar da su
7. Man hunturu mai kyau
Me yasa neroli shine mai mai kyau don lokacin hunturu? To, yana sanya ku dumi. Ya kamata a shafa ko kuma a watsa shi a cikin dare a cikin sanyi don ba da dumi ga jiki. Bugu da ƙari, yana kare jiki daga mura da tari. Ba ya ƙyale mucosa ya taru don haka tabbatar da barci mai kyau.
8. Mai Ga Lafiyar Mata
Man Neroli yana da amfani wajen rage alamun menopause. Wasu daga cikin alamun da ke tattare da menopause da man neroli zai iya kula da su cikin sauƙi shine hawan jini, damuwa da damuwa da asarar sha'awar sha'awa. Gwajin da aka sarrafa bazuwar da aka buga a cikin Shaida-Based Complementary and Madadin Magunguna a watan Yuni 2014 ya bincika sakamakon shakar ƙamshin Citrus aurantium L. var. amara mai akan alamomin mazan jiya ciki har da isrogen a cikin matan postmenopausal.
Gwajin ya shafi mata 63 lafiyayyun matan da suka biyo bayan hailar da suka rabu gida biyu. Rahoton ya nuna cewa za a iya amfani da man neroli don rage damuwa da kuma kula da lafiyar matan da suka shude. Hakanan ya gano cewa man neroli ya inganta aikin tsarin endocrine. (6)
9. Man Neroli don Kula da fata
Wasu ‘yan bincike sun nuna cewa man neroli ya fi yin tasiri wajen magance tabo da tabo a fuska da kuma jiki fiye da yawancin mayukan shafawa ko man shafawa da ake samu a kasuwa. Ana amfani da man a matsayin sinadari a wasu kayayyakin kula da fata. Hakanan ana amfani dashi don ragewa bayan alamun shimfiɗar ciki.
10. Yana kawar da iskar gas daga ciki
Man fetur mai mahimmanci na neroli yana da kaddarorin carminative, wanda ke nufin yana da kyau ya kawar da tarin gas a cikin ciki da hanji. Lokacin da aka cire iskar gas daga ciki aikin na yau da kullun na ciki yana dawowa. Wannan ya haɗa da mafi kyawun narkewa, yunwa da ƙarancin rashin jin daɗi. Hakanan yana rage matakin hawan jini. An yi nazarin tasirin tausa jiki tare da man neroli a cikin binciken 2013. An gano cewa ingancin barci ya inganta kuma hauhawar jini ya ragu tare da tausa. Ayyukan anticonvulsant kuma yana rage spasms a cikin ciki. (7)
11. Man don Rage Hawan Jini
Neroli man yana da antidepressant Properties. Yana aiki ta hanyar rage damuwa da ke haifar da hormone da ake kira salivary cortisol a cikin abubuwan da ke da hawan jini da hawan jini. Ta hanyar rage matakin cortisol a cikin jiki man neroli shima yana rage matakin hawan jini. Man fetur yana da babban abun ciki na limonene wanda ke da tasiri mai kyau akan tsarin juyayi mai cin gashin kansa. Ta haka ne ke daidaita yawan bugun bugun jini kuma.
12. Man Barci
Man neroli yana da tasirin kwantar da hankali wanda ke da amfani azaman ƙarin magani don rashin bacci da damuwa da ke haifar da rashin bacci. Magunguna-hadin gwiwa da madadin magani a cikin 2014 an buga bincike wanda ya nuna cewa mai mai mahimmanci ya inganta ingancin barcin barcin. (8)
13. Kyakkyawar Tasirin Anti-mai kumburi
Abubuwan da ke hana kumburin wannan mai ya sa ya zama kayan aiki mai amfani a cikin kadada na fata, kula da gashi da kuma kula da haɗin gwiwa. Yana rage kumburi, zafi, ja da kumburi. Har ila yau, ya inganta maganin rigakafi na jiki zuwa kumburi. Mujallar Noma da Chemistry Abinci a watan Oktoba 2017 ta buga wani binciken da ya yi nazari kan abubuwan hana kumburin man neroli. Ya kammala cewa abubuwan da ke hana kumburin man neroli sun kasance saboda kasancewar mahadi linalool, limonene da alpha terpineol. (9)
14. Shahararren kamshi
Ƙanshin neroli yana da wadata kuma yana iya kawar da wari mara kyau. Don haka ana amfani da shi a cikin kayan kashe-kashe, turare, da kuma a cikin injin fresheners. Ana zuba digon mai a cikin tufafi don jin ƙamshi.
15. Yana Kashe Gida da Kewaye
Neroli man yana da kwari da kwayoyin Properties. Saboda haka ana amfani dashi azaman mai tsaftacewa wanda zai iya kawar da kwayoyin cuta, microbes da naman gwari daga gidan da tufafi.
16. Tonic ga Jiki
Man da ke aiki azaman tonic ga jiki yana haɓaka aiki na tsarin jiki daban-daban, gami da narkewa, jijiyoyin jini da jijiyoyin jini. Man Neroli yana inganta ayyukan waɗannan tsarin kuma yana kiyaye lafiyar jiki.
Lokacin aikawa: Satumba-11-2024