Fa'idodi da amfani da man mur

murMan Fetur

Wataƙila mutane da yawa ba su san mur da mai daki-daki ba. A yau, zan dauke ku don fahimtar mahimmin mai na mur ta fuska hudu.

Gabatarwa namurMan Fetur

Myrrh wani abu ne na resin, ko kuma sinadari mai kama da sap, wanda ya fito daga bishiyar Commiphora myrrha, wanda ya zama ruwan dare a Afirka da Gabas ta Tsakiya. Yana daya daga cikin man da ake amfani da shi sosai a duniya. Itaciyar mur na da banbanta saboda fararen furanninta da kulli. A wasu lokuta, bishiyar tana da ɗan ganye kaɗan saboda bushewar hamada da take girma. Wani lokaci yana iya ɗaukar siffa mai banƙyama da karkatarwa saboda tsananin yanayi da iska. Don girbi mur, dole ne a yanke kututturen bishiyar don sakin guduro. Ana barin guduro ya bushe kuma ya fara kama da hawaye a duk jikin bishiyar. Ana tattara resin ɗin, kuma ana yin babban mai daga ruwan itace ta hanyar sarrafa tururi. Man myrrh yana da hayaki, mai daɗi ko wani lokacin ƙamshi mai ɗaci. Man mai launin rawaya ne, launi na orange tare da daidaiton danko. Ana amfani da shi azaman tushe don turare da sauran ƙamshi.

Murya MahimmanciMaiTasiris & Fa'idodi

Man myrrh yana da fa'idodi masu yawa. Ga wasu daga cikin manyan fa'idodin amfani da man mur.

1.Antioxidant mai ƙarfi

Myrrh na iya kare kariya daga lalacewar hanta a cikin zomaye saboda yawan ƙarfinsa na antioxidant. Hakanan ana iya samun wasu yuwuwar amfani a cikin mutane kuma.

2. Amfanin Kwayoyin cuta da Kwayoyin cuta

A tarihi, ana amfani da mur don magance raunuka da kuma hana kamuwa da cuta. Har yanzu ana iya amfani da ita ta wannan hanyar akan ƙananan cututtukan fungal, kamar ƙafar ɗan wasa, warin baki, tsutsotsi (dukkanin candida na iya haifar da su) da kuraje. Man myrrh na iya taimakawa wajen yakar wasu nau'ikan kwayoyin cuta kuma. Alal misali, yana da alama a cikin binciken binciken yana da ƙarfi a kan cututtukan S. aureus (staph). Abubuwan da ake amfani da su na ƙwayoyin cuta na man mur suna da alama suna ƙaruwa lokacin da aka yi amfani da shi tare da man ƙona turare, wani sanannen mai na Littafi Mai Tsarki. Aiwatar da 'yan saukad da zuwa tawul mai tsabta da farko kafin shafa shi kai tsaye zuwa fata.

3. Anti-parasitic

An samar da magani ta hanyar amfani da mur a matsayin maganin fascioliasis, kamuwa da tsutsotsin tsutsotsi wanda ke cutar da mutane a duk duniya. Gabaɗaya ana kamuwa da wannan ƙwayar cuta ta hanyar shigar da algae na ruwa da sauran tsirrai. Wani magani da aka yi da mur ya iya rage alamun kamuwa da cutar, da kuma raguwar adadin kwai da aka samu a cikin najasa.

4. Lafiyar Fata

Mur na iya taimakawa wajen kula da lafiyayyan fata ta hanyar kwantar da faci ko faci. Ana ƙara shi a cikin samfuran kula da fata don taimakawa tare da moisturizing da ƙamshi. Masarawa na dā sun yi amfani da shi don hana tsufa da kuma kula da lafiyar fata. Man myrrh ya taimaka wajen haɓaka fararen jini a kusa da raunukan fata, wanda ke haifar da saurin warkarwa.

5. shakatawa

Ana yawan amfani da mur a maganin aromatherapy don tausa. Hakanan za'a iya ƙara shi zuwa wanka mai dumi ko shafa kai tsaye zuwa fata.

murAmfanin Mai Muhimmanci

Mahimman maganin mai, al'adar amfani da mai don amfanin lafiyar su, an yi amfani da shi tsawon dubban shekaru. Kowane mai mahimmanci yana da fa'idodinsa na musamman kuma ana iya haɗa shi azaman madadin magani ga cututtuka iri-iri. Gabaɗaya, ana shakar mai, ana fesa a iska, ana tausa cikin fata kuma a sha da baki. Turare suna da alaƙa mai ƙarfi da motsin zuciyarmu da tunaninmu tunda masu karɓar ƙamshinmu suna kusa da cibiyoyin motsin rai a cikin kwakwalwarmu, amygdala da hippocampus.

1. Yawa Ko Shakar Shi

Kuna iya siyan mahimman mai watsa mai don amfani a cikin gidan lokacin da kuke ƙoƙarin cimma wani yanayi. Hakanan zaka iya ƙara ɗigon digo zuwa ruwan zafi, da shaƙa tururi. Ana iya shakar man mur a lokacin da kake rashin lafiya don taimakawa wajen inganta alamun mashako, mura ko tari kuma. Hakanan ana iya haɗa shi tare da wasu mahimman mai don ƙirƙirar sabon ƙamshi. Yana hadawa sosai da man citrus, kamar bergamot, innabi ko lemo don taimakawa wajen haskaka kamshinsa.

2. Aiwatar da shi kai tsaye zuwa fata

Zai fi kyau a hada mur da mai mai ɗaukar kaya, kamar jojoba, almond ko man inabi kafin shafa shi a fata. Hakanan za'a iya haɗa shi da ruwan shafa mai mara ƙamshi kuma a yi amfani da shi kai tsaye akan fata. Saboda kaddarorinsa na antioxidant, yana da kyau don rigakafin tsufa, farfadowar fata da jiyya na rauni.

3. Yi amfani da matsayin Cold Compress

Man myrrh yana da abubuwan warkewa da yawa. Ƙara ɗigon digo a cikin damfara mai sanyi, kuma shafa shi kai tsaye zuwa kowane yanki mai cutar ko kumburi don samun sauƙi. Yana da antibacterial, antifungal, kuma yana taimakawa wajen rage kumburi da kumburi.

4. Taimakawa Matsalolin Nufi na Sama

Yana iya aiki azaman mai sa ido don taimakawa wajen kawar da alamun tari da sanyi. Gwada wannan man don rage cunkoso da kuma taimakawa wajen rage phlegm.

5. Rage Matsalolin narkewar abinci

Wani sanannen mai amfani da mur shine yana taimakawa wajen magance matsalolin narkewa kamar ciwon ciki, gudawa da rashin narkewar abinci.

6. Yana Taimakawa Ciwon Gum da Ciwon Baki

Saboda maganin kumburin ciki da kuma maganin kashe kwayoyin cuta, myrrh na iya taimakawa wajen rage kumburin baki da gumi da cututtuka irin su gingivitis da gyambon baki ke haifarwa. Hakanan za'a iya amfani da shi azaman kurkura baki don hana cutar ƙumburi. Yana iya sabunta numfashin ku kuma ana amfani da shi azaman sinadari a wanke baki da man goge baki.

7. Magani ga Ulcers da raunuka

Myrrh yana da iko don ƙara aikin farin jini, mai mahimmanci don warkar da rauni. Yana iya rage abubuwan da suka faru na ulcers da inganta lokacin warkarwa. Babban amfani da man jirrh shine azaman fungicide ko maganin kashe kwari. Zai iya taimakawa wajen rage cututtukan fungal, kamar ƙafar ɗan wasa ko tsutsa, lokacin da aka shafa kai tsaye zuwa yankin da abin ya shafa. Hakanan za'a iya amfani dashi akan ƙananan kuraje da raunuka don hana kamuwa da cuta. Myrrh na iya taimakawa wajen ƙarfafa sel ta jiki ta yin aiki azaman astringent. An yi amfani da shi a al'ada don taimakawa wajen dakatar da zubar jini. Saboda tasirin astringent, yana iya taimakawa hana asarar gashi ta hanyar ƙarfafa tushen da ke cikin fatar kan mutum.