1. Taimako daga PMS: Taimakawa sauƙaƙa lokutan raɗaɗi tare da aikin antispasmodic na sage. Hada 2-3 saukad da na Sage muhimmanci mai da lavender muhimmanci mai a cikin ruwan zafi. Yi damfara kuma a kwance shi a fadin ciki har sai zafi ya ragu.
2. DIY Smudge Spray: Yadda ake share sarari ba tare da kona sage ba.
1-2 saukad da Sage muhimmanci mai
1-2 saukad da itacen al'ul muhimmanci mai
2-3 saukad da lavender muhimmanci mai
2-3 saukad da lemun tsami muhimmanci mai
1 tablespoon tsantsa mayya hazel (a matsayin preservative)
1/4 teaspoon gishiri teku
Tace ko ruwan bazara
Ƙara mahimman mai na zaɓi don fesa kwalban.
Ƙara mayya hazel da gishirin teku.
Ƙara ruwa mai tacewa a cikin kwalban har sai ya cika kusan 3/4.
3. Deodorizer na takalma: Sage yana kai hari ga kwayoyin cuta, yana barin ƙamshi mai tsabta, sabo. Yayyafa wannan cakuda a cikin takalmanku kuma ku bar dare.
3 saukad da Sage muhimmanci mai
6 saukad da Rosemary muhimmanci mai
4 saukad da lavender muhimmanci mai
6 tsp baking soda
4. Taimaka tari: Sage ya shahara wajen ƙarfafa huhu da rage ciwon ƙirji. Sauƙaƙe tari mai kaifi tare da wannan gauraya don amfani da makogwaro, baya, da tausa.
3 saukad da na Sage muhimmanci mai
4 saukad da Rosemary muhimmanci mai
2 saukad da ruhun nana da muhimmanci mai
man zaitun
5. Jiki Oil: Domin rage cellulite da warkar scars Sage muhimmanci man ne sosai regenerative.
2oz Man inabi
15 saukad da Sage Essential Oil
15 saukad da Innabi Essential Oil
15 saukad da Lavender Essential Oil
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