An yi su ne daga sassan wasu tsire-tsire kamar ganye, tsaba, haushi, saiwoyi, da fata. Masu yin amfani da hanyoyi daban-daban don tattara su cikin mai. Kuna iya ƙara su zuwa man kayan lambu, creams, ko gels na wanka. Ko kuma kina iya warin su, ki shafa su a fatar jikinki, ko ki saka su a wanka. Wasu bincike sun nuna cewa za su iya taimakawa, idan kun san yadda ake amfani da su ta hanyar da ta dace. Koyaushe bincika lakabin kuma tambayi likitan ku idan ba ku da tabbacin ko suna lafiya don ku yi amfani da su.
Numfashi
Sanya buɗaɗɗen kwalban mai mai mahimmanci kai tsaye a ƙarƙashin hancin ku, kuma ku yi dogon numfashi don shaƙa da jin daɗi. Ko kuma ki shafa digo biyu tsakanin tafin hannunki, ki kwaba hancinki ki shaka, ki shaka sosai har tsawon lokacin da kike bukata. In ba haka ba, shafa kadan zuwa haikalinku, a bayan kunnuwanku ko a bayan wuyanku don jin daɗin ƙamshi gabaɗaya.
Bkuma
Yin amfani da mahimman mai a matsayin wani ɓangare na al'ada na wanka na dare ana ƙarfafa shi azaman kwantar da hankali da shakatawa na maganin aromatherapy don taimaka maka barci, amma kuma yana iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar fata. Abu mai mahimmanci a tuna shi ne man da ruwa ba sa haɗuwa don haka kuna buƙatar tabbatar da cewa mai mahimmanci ya tarwatsa sosai kafin a zuba shi a cikin ruwan da ke cikin baho, in ba haka ba man zai rabu kuma ya tashi zuwa sama.
Diffuser
Mai watsawa hanya ce mai aminci da inganci don amfani da mahimman mai don ƙamshin ɗaki da ƙirƙirar aura mai jituwa da annashuwa a ko'ina cikin gidan ku. Amma kuma ana iya amfani da shi don tarwatsa tsutsawar wari, share hanci da ya toshe da sauƙaƙa tari mai ban haushi. Kuma idan kun yi amfani da man fetur mai mahimmanci tare da magungunan kashe kwayoyin cuta, zai iya taimakawa wajen kashe kwayoyin cutar da iska da kuma hana yaduwar kowane cututtuka.