Mafi kyawun Siyar da tsaftataccen aromatherapy sa valerian tushen mahimmancin mai

Valerian tsiro ne na furanni na shekara-shekara wanda ya fito daga Turai da Asiya tare da rubutattun tarihin amfani wanda ya koma zamanin Girka da na Romawa. Hippocrates ya bayyana dalla-dalla, duka ganye da tushen an yi amfani da su a al'adance don dalilai da yanayi iri-iri. Za'a iya amfani da man mai mahimmanci na Valerian a saman ko a cikin ƙanshi don ƙirƙirar yanayi maraba da kwanciyar hankali wanda ke shirya ku don mafarkai masu daɗi.